科学验证的视觉健康方案
您的数字眼睛
值得享受水疗。
体验专家设计的屏幕疲劳解决方案。几分钟内减轻眼部压力，预防干眼，焕新视觉。
20-20-20 追踪器
每隔
20:00
治疗性常规
查看全部电源指示灯闪烁
每2秒用力眨眼一次，以刺激泪膜中的脂质生成。
眼部热敷
双手快速摩擦生热，轻轻覆盖闭合的双眼，营造舒缓温润感。
焦点转移
先注视靠近面部的拇指，再看向远处物体。重复此动作以活动眼部肌肉。
热敷
五分钟热敷操作指南：疏通睑板腺、液化油脂
冷却刷新
漫长一天后，轻柔敷上凉布以减轻炎症和浮肿。
寺庙按摩
在太阳穴处做圆周运动，以缓解周围眼部肌肉的紧张。
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您的每日视力目标
今日完成5项护眼练习，您已完成0项。
数字时代的眼健康管理指南
什么是数字眼疲劳？
也称为计算机视觉综合征（CVS），它描述了一组因长时间使用电脑、平板电脑、电子阅读器和手机而引起的眼睛和视力相关问题。症状包括头痛、视力模糊和眼睛干涩。
眨眼的力量
眨眼能将泪液均匀分布在眼球表面，保持其湿润与清洁。我们的“强力眨眼”练习旨在激活睑板腺，该腺体负责分泌泪液的油层，从而防止泪液过快蒸发。
为何使用热敷？
热敷有助于液化堵塞眼睑腺体的硬化油脂。定期使用我们的眼部水疗程序可以显著改善慢性干眼症患者的不适感。
常见问题
我应该多久使用一次Eye Relax？
为达到最佳效果，请在工作日全程遵循20-20-20法则，并每天至少完成一次完整的眼部放松疗程，建议在晚间进行。
这些练习能改善我的视力吗？
虽然眼部锻炼无法治愈近视或远视等屈光不正问题，但它们能显著减轻长时间工作后导致视力感觉恶化的眼疲劳和疲劳感。
Eye Spa对所有人都安全吗？
可以，但需确保热敷温度不宜过高。应以舒适温热为宜，避免烫伤。若存在活动性眼部感染或近期手术史，请先咨询医生。